Как правильно спать: какие позы полезны, а какие вредны
Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний.
21 поза для гламурной фотосессии в стиле "Ню"
Качество сна во многом определяют позы, в которых мы проводим ночь. Есть ли более полезные и менее полезные положения? Можно ли «переучиться» и начать спать правильно? Положение во сне влияет только на одно — в каком состоянии вы проснетесь.
В продолжение предыдущей статьи «21 поза для фотосесии женщин» часть 1 и часть 2 , давайте рассмотрим некоторые начальные позы для фотосессии мужчин. Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно в процессе фотосъемки, поэтому, чтобы получить хороший результат, очень важно заставить модель раскрепоститься. Хорошо бы устроить перед фотосессией подготовительный этап. При этом, модель-мужчина тоже должен быть вовлечен в подготовительный процесс. Он будет чувствовать себя более уверенно, зная, что ему следует делать и какой результат ожидается. Показав данную статью модели, вы подготовите мужчину к фотосессии и сделаете его более уверенным и расслабленным в процессе фотосъемки.
